Ingredientes
- 3 folhas de couve
- Suco de 3 laranjas
- 1 colher (sobremesa) de linhaça
- 1 banana prata
- 4 pedras de gelo
Modo de preparo
- Higienize a couve;
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Rendimento: 2 copos de 240mL.
Referência
Nutricionista Ana Paula Bechara.