beneficios-granola

Receita: Granola Caseira

Olá pessoal, hoje viemos com uma receita super simples e gostosa.

Preparamos esta granola, cheia de sabor e nutrientes.

Ingredientes: .
– 1 pacote de aveia

– 1 punhado de amêndoas

– 1 punhado de castanha de caju

– 1 punhado de castanha do pará
– 1 punhado de nozes
– 4 colheres de sopa de melado de cana

Modo de preparo:
Bata as nozes, amêndoas e castanhas, no liquidificador ou processador, até virar uma farofinha. Em seguida misture esta farofinha com a aveia, e o melado de cana, até a mistura ficar homogênea. Espalhe em uma forma, e coloque no forno, a 200ºC, e vá olhando, até a mistura ficar mais sequinha e crocante. E está pronta!

Você pode incluir a granola em bowls de frutas, em frutas picadas, no que preferir, tudo vai ficar mais saboroso e nutritivo! 🙂

Faça seu comentário

Seu endereço de e-mail não será publicado. Os campos obrigatórios estão marcados com *

Solve : *
2 + 29 =