Você sabia que quarta-feira (23 de Setembro) foi o “Dia dos filhos”?
Em comemoração a essa data que tal escolher uma receita do Sustentarea para cozinhar com seu filho/a e assim compartilharem habilidades culinárias?
Cozinhar é dos passos para ter uma alimentação mais saudável, passa para o lado para ver o que o Guia Alimentar para População Brasileira fala sobre isso!
Ah e se você não tiver filho compartilhe suas habilidades culinárias com algum colega ou parente, em tempos de distanciamento que tal marcar uma videochamada para cozinharem a distância ou trocarem receitas?
Uma receita que vocês podem fazer juntos é o “Hambúrguer de Grão de Bico” (#HamburguerSustentarea) que postamos semana passada, ou outras várias receitas que tem aqui no nosso insta e no nosso site!
Referências: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/guia_alimentar_populacao_brasileira_2ed.pdf
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Por Gabriela Rigote (@nutrigabirigote) e Monica Rocha (@comidacoisaetal)
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