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Quer 3 dicas para você criar hábitos saudáveis e sustentáveis na alimentação? Então arrasta a imagem para o lado e confira!

1- Descasque mais e desembale menos.

2- Inclua mais frutas, verduras e legumes.

3- Faça o aproveitamento integral do alimento e compostagem.

Nada precisa ser do dia para a noite e o feito é melhor que perfeito! Então que possamos fazer o que for possível para nossa rotina ☺️. Pequenos hábitos geram grandes transformações.

Comente aqui o que você já faz para ter uma alimentação mais saudável e sustentável! 🍃

Por Mariana Lilli (@marianalillinutri) e Alana Kluczkovski (@alanaklucz)
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