Vai na feira ou no mercado esse fim de semana?! Não deixe de se planejar levando em conta os alimentos da época!

Confira aqui os benefícios de consumir alimentos da época:


– Preços menores
– Melhor valor nutricional
– Menor uso de agrotóxicos

Caso precise de ideias de preparos, veja as receitas que temos no nosso site! 

Confira abaixo a lista de opções (verduras, legumes e frutas) 🙂

Por Andressa Vasques (@andressavasques.nutri) e Ana Luiza Almeida (@nutrirematernar)

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