episódio #06
Sistemas alimentares do Norte
O sexto episódio principal da terceira temporada do podcast Comida que Sustenta reflete sobre as características principais do sistema alimentar da região Norte, encerrando a série de programas que discutem sobre os sistemas de cada pedacinho do país, com base no estudo do Índice Multidimensional para Sistemas Alimentares Sustentáveis Revisado (MISFS-R).
De acordo o MISFS-R, o Norte, assim como outras regiões do Brasil, possui características marcantes e preocupantes, como a insegurança alimentar na população, que tem sofrido com o baixo acesso aos alimentos, o que leva aos altos índices de desnutrição infantil; além de uma dieta pouco diversa, apesar do país possuir uma biodiversidade enorme com tradições culinárias tão diversas que têm sido esquecidas.
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episódio 06
CONVIDADAS & CONVIDADOS
O Encontro Sustentarea do mês contou com a participação especial:
Suany Machado da Silva
Graduada em Agronomia pela UFRA, mestre em Extensão Rural pela UFV, e doutoranda em Ciências Sociais na área de Desenvolvimento, Agricultura e Sociedade pela UFRRJ. Integrante do Centro de Referência em Soberania e Segurança Alimentar e Nutricional (CERESAN). Temas de pesquisa em alimentação, sistemas alimentares, movimentos populares e Amazônia.
Tatiana Deane de Abreu Sá
Agrônoma, mestra em Ciência do Solo e Bioclimatologia, doutora em Biologia Vegetal, e pós-doutorado em Agroecologia. Atua como pesquisadora na Embrapa Amazônia Oriental, desde 1972, em linhas de pesquisa associadas a Agrometeorologia, Ecofisiologia Vegetal e Agroecologia, já tendo ocupado os cargos de chefe geral da Embrapa Amazônia Oriental e de diretora executiva da Embrapa.
Tatiana Indica:
• Trajetórias tecnológicas associadas à agricultura (Grupo do Prof. Francisco Assis Costa) – NAEA/UFPA | LINK
• NAEA/UFPA – Paper 29/2020: A importância do direito à água e ao saneamento para o combate à Covid-19 | LINK
• Alimentos tradicionais e populações ancestrais da região: volume 6 (coordenado pelo Eduardo Neves) | LINK
• Livro: Vozes vegetais: diversidade, resistência e vozes da floresta, editora Ubu | LINK
• Centro de Estudos Ameríndios (CEstA-USP) | LINK
• Revista Brasileira de Agroecologia | LINK
E aí, bora cozinhar?
cuscuz de tapioca
ingredientes
- 200ml de leite de coco
- 100g de coco ralado fresco
- 100g de tapioca granulada
- ¼ xícara (chá) de açúcar
Modo de preparo
- Em uma panela, aqueça o leite de coco, até que ele fique bem quente, sem ferver;
- Em um refratário, coloque a tapioca, o açúcar, o coco ralado e misture;
- Adicione o leite de coco e mexa bem;
- Deixe a mistura descansar por 30 minutos;
- Após esse tempo, mexa novamente e leve para a geladeira por no mínimo 2 horas;
- Pronto para servir!
Caso use o leite de coco caseiro, a quantidade utilizada deverá ser de 400ml, pois a consistência dele é mais líquida;
A tapioca granulada é facilmente encontrada em zonas cerealistas, casa do norte (comércio que vende produtos típicos da região norte/nordeste) e em supermercados.
Ótimo acompanhamento para um bom cafezinho!
Por grupo Vivências Biodiversas | Sustentarea.
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Ficha Técnica
O Comida que Sustenta é uma produção do Sustentarea, núcleo de extensão da USP sobre alimentação sustentável, coordenado pela Aline Martins de Carvalho, professora do Departamento de Nutrição da Faculdade de Saúde Pública da USP.
Coordenação
Nadine Marques
Apresentação
Pâmela di Christine e Nadine Marques
Apoio à pauta, roteiro e pesquisa
Nadine Marques, Mariana Hase Ueta e
Pâmela di Christine
Curadoria de receitas
Grupo Vivências Biodiversas e Danielle Freitas
Edição
Mariana Ting
Locução de vinhetas
Daniela Vianna
Trilhas sonoras
Daniela Vianna e Fernando Kuraiem
Materiais de divulgação
Clarissa Taguchi e Katharina Cruz