A Comissão de Cultura e Extensão da Faculdade de Saúde Pública da USP está abrindo inscrições para interessados em participar dos workshops “Meditação aplicada à saúde e ao bem-estar”. Essas práticas vêm sendo utilizadas para promover equilíbrio físico e emocional e são especialmente indicadas para distúrbios de estresse, ansiedade, depressão. O grupo irá iniciar suas atividades no dia 23 de julho, com término previsto para 10 de setembro de 2021 . Cada módulo tem a duração de 8 semanas. Os encontros irão acontecer regularmente às quintas-feiras das 16h às 17h30, pela plataforma on-line Google Meeting.

Os grupos serão coordenados por Rubens de Aguiar Maciel, PhD, psicoterapeuta, com mestrado e doutorado pela Faculdade de Saúde Pública da USP, Instrutor de Meditação Mindfulness pela Escola de Excelência do Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP e Coordenador do Programa de Meditação aplicada à Saúde e Bem-estar da Comissão de Cultura e Extensão da Faculdade de Saúde Pública da USP.

Certifique-se se você terá condições de assumir este compromisso de participação em todos os encontros, pois as vagas são limitadas. Para aqueles que não conseguirem sua vaga neste grupo, serão oferecidas novas turmas a partir de novembro de 2021.

Atenção: solicite sua participação até o dia 19 de julho de 2021, pelo email rubensm@alumni.usp.br

Serão disponibilizadas 20 vagas, a serem preenchidas por ordem de inscrição.

Meditação Aplicada à Saúde e ao Bem-Estar

Data: de 23 de julho a 10 de setembro de 2021

Horário: das 16h às 17h30

Encontros remotos, pela plataforma Google Meeting

Inscrições pelo e-mail rubensm@alumni.usp.br