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A Comissão de Cultura e Extensão da Faculdade de Saúde Pública da USP está abrindo inscrições para interessados em participar dos workshops on-line de Meditação Aplicada à Saúde e ao Bem-Estar. Estas práticas vêm sendo utilizadas para promover equilíbrio físico e emocional e são especialmente indicadas para distúrbios de estresse, ansiedade, depressão e hipertensão arterial.

Esse grupo irá iniciar suas atividades no dia 25 de setembro de 2020, e tem término previsto para 13 de novembro de 2020 (cada módulo tem a duração de 8 semanas). Os encontros irão acontecer regularmente às sextas-feiras das 16h às 17h30 pontualmente, por meio de plataforma on-line.

Os grupos serão coordenados por Rubens de Aguiar Maciel, PhD, psicoterapeuta, com mestrado e doutorado pela Faculdade de Saúde Pública da USP, Instrutor de Meditação Mindfulness pela Escola de Excelência do Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP e Coordenador do Programa de Meditação aplicada à Saúde e Bem-estar da Comissão de Cultura e Extensão da Faculdade de Saúde Pública da USP.

Disponibilizamos 20 vagas que serão preenchidas por ordem de inscrição.

Certifique-se se você terá condições de assumir este compromisso de participação em todos os encontros, pois as vagas são limitadas e, em geral, temos fila de espera. Para aqueles que não conseguirem sua vaga neste grupo oferecemos novas turmas a partir dos primeiros meses de 2021.

ATENÇÃO: CONFIRME SUA PARTICIPAÇÃO ATÉ 18/09/2020.

É obrigatório para a inscrição que você envie, no corpo da mensagem, seu nome completo, vínculo USP, endereço de e-mail GMAIL, e o número de seu celular.

As inscrições devem ser feitas pelo e-mail rubensm@alumni.usp.br

Fonte: Rubens de Aguiar Maciel – PhD – Psicólogo da saúde.