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“Sono e pandemia: o que mudou na vida das pessoas?” é o tema do 10º episódio do Saúde É Pública 
Acompanhe todos os episódios em: Podcast Saúde É Pública

Você já refletiu sobre como o sono é importante em nossas vidas? E como algumas situações extremas ou inusitadas, como uma pandemia, por exemplo,  podem afetar o sono? Cada pessoa tem um ciclo biológico próprio e precisa respeitá-lo, para se sentir descansada, como mostra a professora Cláudia Moreno, do Departamento de Saúde, Ciclos de Vida e Sociedade da Faculdade de Saúde Pública da USP, no 10º episódio do podcast “Saúde É Pública”.

Ela fala dos resultados das pesquisas sobre cronobiologia que vem realizando durante a pandemia e conta muitas curiosidades importantes sobre o sono e como a pandemia afetou a qualidade de vida de muita gente. 

Confira abaixo os links de algumas pesquisas citadas durante a entrevista:

Acompanhe a entrevista completa na sua plataforma preferida de podcasts. Os episódios também começaram a ser veiculados no canal da FSP-USP no YouTube. Inscreva-se no canal e não perca as entrevistas!

 

Saúde É Pública – o podcast da FSP-USP

Episódio 10: Sono e pandemia: o que mudou na vida das pessoas?

Participação:  Profa. Cláudia Moreno

Ouça na sua plataforma preferida.

Link no Spotify: https://spoti.fi/3F6JtCv 

Link no Anchor: https://anchor.fm/saudepublicafsp-usp