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Hey, hoje vamos te falar do sexto passo para ter uma alimentação saudável e equilibrada. Perdeu os primeiros 5 passos?? Então corre e veja nossos posts anteriores e fique por dentro de tudo!O passo de hoje é sobre os locais de compra de alimentos.Pr ...

O quinto passo para ter uma alimentação saudável e equilibrada é sobre comer com atenção e sempre que possível, com companhia da família, amigos. colegas de trabalho ou escola.Procure fazer suas refeições em horários semelhantes todos os dias eevite ...

Hey, já estamos no quarto passo para uma alimentação saudável. Perdeu os 3 primeiros? Veja nossos posts anteriores. O quarto passo para uma alimentação saudável é evitar ao máximo o consumo de alimentos ultraprocessados, como salgadinhos de pacote, ...

Hey, hoje vamos falar do segundo passo para ter uma alimentação saudável, não viu o primeiro passo? Dá uma olhadinha no nosso post anterior e fique por dentro!O segundo passo para ter uma alimentação saudável e equilibrada é utilizar óleos, gorduras ...

Você sabe quais são os 10 passos para alimentação saudável, recomendados pelo Guia Alimentar para a população brasileira? Ao longo dos próximos dias iremos te ensinar cada passo. Fique ligadinho nas nossas redes sociais!O primeiro passo para seguir ...

O consumo de açúcar no Brasil é muito alto. O brasileiro consome 16,3% de açúcar, mas a recomendação da Organização Mundial da Saúde é que no máximo 10% das calorias consumidas por dia venham do açúcar.O fígado armazena glicose (um tipo de açúcar). ...

Existem vários tipos de Diabetes, tem os tipos I e II, a Diabetes Gestacional e outros tipos menos comuns.De acordo com as características de cada um o tratamento será diferenciado. Se liga nesse post para entender um pouco mais sobre os fatores dos ...

O Dia Mundial do Diabetes foi criado em 1991 pela IDF (International Diabetes Federation) em conjunto com a OMS (Organização Mundial da Saúde), em resposta às preocupações sobre os crescentes números de diagnósticos no mundo.A data tornou-se oficial ...

Amanhã, 14 de novembro, é o Dia Mundial da Diabetes! Por isso, abordaremos esse assunto durante a semana toda. Confira! O número de pessoas com diabetes tem aumentado no mundo todo.Alguns fatores estão associados a esse dado, como o envelheciment ...

Para finalizar a nossa semana do Combate à Obesidade Infantil te ensinamos quais são as melhores opções de lanches para seu filho levar para a escola, passeios, etc.A escola é um ambiente de promoção da educação, inclusive sobre saúde e alimentação. ...

Esta semana estamos em Campanha Contra a Obesidade Infantil.E queremos falar sobre o papel da mídia no cenário atual.As propagandas de alimentos direcionadas ao público infantil fazem parte da programação de todas as mídias de comunicação e está pre ...

A introdução alimentar deve ser realizada como COMPLEMENTO à amamentação materna a partir dos 6 meses de idade, pois nessa fase a criança já consegue sustentar a cabeça, possui reflexos linguais que ajudam a engolir a comida e ocorre o nascimento do ...

Nesta semana do dia das crianças vamos falar sobre um assunto muito importante e que tem acometido muitas crianças e adolescentes no Brasil e no Mundo: a OBESIDADE INFANTIL. A obesidade infantil é um dos maiores problemas de saúde pública atualme ...

Hey pessoal... Vem participar do Quiz do Sustentarea!! O que você sabe sobre alimentação, saúde e meio ambiente?Teste agora seus conhecimentos respondendo ao Quiz do Sustentarea e aprenda um pouco mais sobre o assunto.É bem rapidinho, vem partici ...

Sabe aquela fruta ou legume feios,com formato e aparência diferentes do comum que muitas vezes encontramos nos supermercados ou feiras? Essas frutas e legumes imperfeitos, por vezes, acabam na lata do lixo simplesmente por apresentarem imperfeições ...